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トレーニングジム/スタジオ/岩盤浴/ゲルマニウム
最新のマシンで体を引き締めましょう！ マシンの使い方や効果的な運動方法は、スタッフが丁寧にサポートします。
お好きなテレビを見ながらランニングやウォーキングができます。気軽にどなたでも楽しめるマシンです。
乗って揺られるだけで筋肉を使い、筋力・バランス感覚・柔軟性などを高め、体本来の機能を引き出します。ダイエットや足腰を強化したい方、きれいな姿勢を保ちたい方におすすめです。
体内のバランス分析、メタボ診断など、自分の体組成分析・体型分析などができます。分析結果から目標を設定しましょう。
天然石を暖めることで発生する赤外線とマイナスイオンの働きで、体をまんべんなく温め、新陳代謝を促進。余分な老廃物を大量の汗と一緒に排出します。
今話題のボディパンプやボディコンバットをためしてみませんか？ 毎月豊富なプログラムを更新中！ 初めてでも、楽しめるプログラムがたくさんあります。
全身を温めて、血行促進。大量の汗をかくことにより、皮膚や汗腺、皮脂腺から汚れなどが洗い流されて、健康・美容にはとっても効果的です。
炭酸ガス（二酸化炭素）が溶け込んだお湯を使用したお風呂で、医療・美容などに活用されています。体の芯から温まり、湯上り後もポカポカが長続きします。
有機ゲルマニウムを溶かした42〜43℃の温水に手と足を浸すことで、体に少ない負担で効率のよく発汗できます。肌にツヤと潤いを与え、健康的にダイエットできます。
男性ロッカーにシャワー8台。女性ロッカーにシャワーが12台設置されています。
運動後の汗を流して、リフレッシュしてからお帰り下さい。
ブルブルとい動く振動が、筋肉や脂肪を刺激するマシン。台の上に乗るだけなので、激しい運動が苦手な方にも、おすすめです。
運動をサポートするサプリメントから、トレーニングにぴったりのウェア、グッズまで取り揃えています。
室温38℃、湿度65％の室内で行います。大量の汗をかくことで、新陳代謝が良くなり、体内の老廃物の排出を促します。
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