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ゲオフィットネスサンモール旭店

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ゲオフィットネスサンモール旭店/店内パース

ウエイトマシン   有酸素マシン
ウエイトマシン 最新のマシンで体を引き締めましょう！ マシンの使い方や効果的な運動方法は、スタッフが丁寧にサポートします。   有酸素マシン お好きなテレビを見ながらランニングやウォーキングができます。気軽にどなたでも楽しめるマシンです。
プール   体組織測定
プール 水独自の抵抗と浮力で体に最も無理のない全身運動ができます。水中歩行や水泳、アクアビクスなどのプログラムをお楽しめます。肌に優しい水質で安心です。   体組織測定 体内のバランス分析、メタボ診断など、自分の体組成分析・体型分析などができます。分析結果から目標を設定しましょう。
ジョーバ   スタジオ
ジョーバ 乗って揺られるだけで筋肉を使い、筋力・バランス感覚・柔軟性などを高め、体本来の機能を引き出します。ダイエットや足腰を強化したい方、きれいな姿勢を保ちたい方におすすめです。   スタジオ 今話題のボディパンプやボディコンバットをためしてみませんか？ 毎月豊富なプログラムを更新中！ 初めてでも、楽しめるプログラムがたくさんあります。
サウナ   ラケットボール
サウナ 全身を温めて、血行促進。大量の汗をかくことにより、皮膚や汗腺、皮脂腺から汚れなどが洗い流されて、健康・美容にはとっても効果的です。   ラケットボール テニス、バトミントン、スカッシュなどと比べて、ラケットが短いのでボールに当てるのが簡単です。初心者でも簡単にプレーでき、ボールを打つ感覚は爽快。
ジャグジー   プロショップ
ジャグジー プールのあとは、ジャグジーで体を温めましょう。心地良い泡が、疲れた筋肉をほぐしてゆったりリラックス。   プロショップ 運動をサポートするサプリメントから、トレーニングにぴったりのウェア、グッズまで取り揃えています。
ブルブルマシン   カイロプラクティック
ブルブルマシン ブルブルとい動く振動が、筋肉や脂肪を刺激するマシン。台の上に乗るだけなので、激しい運動が苦手な方にも、おすすめです。
（5分100円)		   カイロプラクティック 骨格の歪み、特に背骨の異常を手技によって矯正することで神経の働きを回復する治療法です。頭痛、肩こり、腰痛などの症状を改善します。
加圧トレーニング  
加圧トレーニング 腕の付け根と脚の付け根に適正な圧力をかけて血流を制限します。
この状態でトレーニングを行うと軽い負荷でも大きな効果を得られます。		  

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