スパ施設、ホットスタジオなら ゲオフィットネス郡山店！
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最新のマシンで体を引き締めましょう！ マシンの使い方や効果的な運動方法は、スタッフが丁寧にサポートします。   お好きなテレビを見ながらランニングやウォーキングができます。気軽にどなたでも楽しめるマシンです。   交互に円状に配置した、8種類のトレーニングマシンと有酸素ステーションを、30秒ごとに移動していきます。1周約10分と手軽な、最短のシェイプアップ法です。   体内のバランス分析、メタボ診断など、自分の体組成分析・体型分析などができます。分析結果から目標を設定しましょう。   乗って揺られるだけで筋肉を使い、筋力・バランス感覚・柔軟性などを高め、体本来の機能を引き出します。ダイエットや足腰を強化したい方、きれいな姿勢を保ちたい方におすすめです。   今話題のボディパンプやボディコンバットをためしてみませんか？ 3ヶ月毎に豊富なプログラムを更新中！ 初めてでも、楽しめるプログラムがたくさんあります。   床温・室温を上げ、体温・筋温が上昇した状態で運動を行うスタジオ。通常のスタジオに比べ、燃焼効果は2倍以上！ 柔軟性と基礎代謝が高い体をつくります。   水独自の抵抗と浮力で体に最も無理のない全身運動ができます。水中歩行や水泳、アクアビクスなどのプログラムをお楽しめます。肌に優しい水質で安心です。   天然石を暖めることで発生する赤外線とマイナスイオンの働きで、体をまんべんなく温め、新陳代謝を促進。余分な老廃物を大量の汗と一緒に排出します。   全身を温めて、血行促進。大量の汗をかくことにより、皮膚や汗腺、皮脂腺から汚れなどが洗い流されて、健康・美容にはとっても効果的です。   屋内で天候に関係なく、テニスをお楽しみいただけます。天井も広く、外の明かりが入る明るいコートで思う存分プレーを。どなたでもお楽しみいただけます。   プールのあとは、ジャグジーで体を温めましょう。心地良い泡が、疲れた筋肉をほぐしてゆったりリラックス。   有機ゲルマニウムを溶かした42〜43℃の温水に手と足を浸すことで、体に少ない負担で効率のよく発汗できます。肌にツヤと潤いを与え、健康的にダイエットできます。   運動をサポートするサプリメントから、トレーニングにぴったりのウェア、グッズまで取り揃えています。   ブルブルと動く振動が、筋肉や脂肪を刺激するマシン。台の上に乗るだけなので、激しい運動が苦手な方にも、おすすめです。   ゴルフは、運動量も適量でストレス解消のためにも良い運動です。ゆったりとしたスペースなので、自分のペースでしっかり練習できます。

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