プログラム紹介 | GEOフィットネス

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ゲオフィットネス・ビッグバンスポーツクラブでは、思いきり体を動かすダンスや、格闘技系エクササイズ、ゆったりと心身のバランスを整えるヒーリング系など、200種類を超えるさまざまなプログラムをご用意、お客様のご希望にあったプログラムが、きっと見つかります。
※店舗によって実施していないプログラムがございます。

とにかく脂肪燃焼してみたい

サイズダウンに
効果的

エアロビクス　　
ボディコンバット　　
ステップ

全身の筋肉を動かしたい

体力を付けたい方にも効果的

ボディパンプ　　
サーキット　　
ピラティス

ストレスを発散したい

達成感を味わいたい方にも効果的

ボディパンプ　　
サーキット　　
ピラティス

ダンスは苦手だけど踊りたい

基本も学びたい方にも効果的

バイラバイラ　　
リトモス　　
ズンバ　

身も心も癒されたい

リラックスしたい方にも効果的

ボディーヒーリング　　
アロマストレッチ　　
ストレッチポール

コアの筋肉をアップしたい

体のバランスを整えたい方にも効果的

ボディーバイブ　　
ベリーダンス　　
お腹シェイプ

柔軟性を高めたい

疲労回復にも効果的

ストレッチ　　
ボディーヒーリング　
バレエストレッチ

イラスト

まだまだここには載っていないプログラムがあります。実際にやってみると意外なプログラムが自分とぴったりくることも。まずは一度見学にきてみませんか？

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